Todo sobre la incontinencia urinaria en hombres

Despertarse por la noche con necesidad de orinar, humedad provocada por la orina en la ropa interior o pérdidas producidas al toser, caminar o levantarse son algunos de los síntomas de la incontinencia urinaria. Muchos hombres rechazan la asistencia médica por el estigma que este tipo de afecciones lleva asociada.

Tratamos el tema de la incontinencia urinaria masculina con el doctor Martínez Salamanca. Aquí os dejamos la entrevista mantenida con este profesional de la salud, que dedicó parte de su tiempo a prestarnos atención.

Incontinencia urinaria en hombres, entrevista al doctor Martínez Salamanca

1) ¿Es común la incontinencia urinaria en los hombres?

Sí es una patología común, aunque lo es en menor medida que en las mujeres.

2) ¿A qué se debe la incontinencia urinaria masculina?

Suele tener dos causas generales: la primera suele ser síntomas relacionados con la hiperplasia benigna de próstata y la segunda suelen ser pacientes que tienen secuelas después de cirugía pélvica radical, fundamentalmente cirugía de cáncer de próstata, cáncer de vejiga o cáncer de colon.

3) ¿Qué hábitos recomendaría para tratar la incontinencia urinaria?, ¿Y para prevenir?

Realmente la incontinencia no se puede prevenir, es decir, no existe ninguna estrategia para la prevención activa.  Lo que hay que hacer es tratar las patologías que lo causan. Así, en el caso de la hiperplasia benigna de próstata, se debe establecer un tratamiento o bien farmacológico o bien quirúrgico del problema y en el caso de las secuelas después de cirugía pélvica radical, generalmente el tratamiento suele ser quirúrgico ya que las opciones de tratamiento médico suelen fracasar.

4) ¿Hay ejercicios específicos para hombres a la hora de tratar la incontinencia urinaria? ¿Qué beneficios o inconvenientes presentan estos ejercicios?

Todas las terapias de reeducación del suelo pélvico juegan un papel básico, pero fundamentalmente cuando hablamos de casos leves, ya que sus resultados son limitados. La mayoría de los pacientes que vemos necesitan tratamiento médico o quirúrgico.

5) ¿La incontinencia urinaria puede afectar a las relaciones sexuales?

No cabe duda de que es un gran factor de pérdida de calidad de vida. Sí puede afectar a las relaciones sexuales, sobre todo cuando se trata de incontinencia moderada o grave que se relaciona con el esfuerzo físico y fundamentalmente en pacientes que estarían dentro de ese segundo grupo con secuelas por cirugía pélvica radical.

De hecho, en el caso de los pacientes de prostatectomía radical que tiene o pueden tener las secuelas de la incontinencia urinaria y la disfunción eréctil, siempre decimos que hasta que no se solucione el problema de la incontinencia urinaria, el tema de la disfunción eréctil no es prioritario debido a que muchos de los pacientes evitan tener relaciones sexuales porque saben que van a perder orina durante ellas.

6) ¿Cómo afecta a la calidad de vida de los hombres este tipo de afecciones?

Afecta de forma muy importante. Evidentemente la pérdida de orina implica una alteración de la dignidad de la persona, ya que supone un problema en el desarrollo de la actividad diaria al tener que llevar distintos sistemas absorbentes.

También a la hora del trabajo, es decir, aquellos pacientes que se encuentran aún en edad activa pueden encontrar ciertas limitaciones al desarrollar su actividad laboral, sobre todo cuando esta implica una actividad física. En esos casos el impacto en la calidad de vida es devastador, de hecho vemos que cuando aplicamos tratamientos que son efectivos, la mejoría y la recuperación de la calidad de vida esmuy notable.

7) ¿Hay tratamientos concretos para la incontinencia urinaria masculina?

No solo hay tratamientos, sino que, además, son bastante efectivos. Podemos hablar de tratamientos farmacológicos y  quirúrgicos. Estos últimos pueden consistir en el implante de una cinta que lo que hace es recolocar la uretra y darle soporte o para casos más graves se podría implantar un esfínter urinario artificial.

8) ¿El sobrepeso es un factor de riesgo de cara a la incontinencia urinaria?

Así es. Todos los factores que hagan que aumente la presión abdominal, como puede ser el sobrepeso o los problemas pulmonares, que pueden obligar al paciente a toser o a respirar más intensamente, agravan la situación. Así, si por un lado tenemos un problema en el cierre de la salida de la orina y por otro lado estamos aumentando la presión abdominal, es evidente que la incontinencia se va a agravar.

9) ¿Por qué los hombres con incontinencia urinaria se sienten menos seguros de sí mismos?

Creo que la clave está en que tienen miedo al rechazo, ya que los escapes de orina en muchas ocasiones producen olor, manchas en la ropa, etc. Se trata de situaciones que afectan a tu desempeño diario y a tu calidad de vida y que llevan a evitar el contacto social produciendo un impacto importante en la vida de las personas que lo sufren.

10) ¿La incontinencia urinaria puede conducir a los hombres a la depresión? ¿qué hacer al respecto?

En algunos casos sí podría darse. Aunque no creo que podamos hablar de depresión profunda, sino más bien en síntomas depresivos o en rasgos depresivos o tendencias de evitación. Si nos encontramos ante esta situación, lo que hay que hacer es tratar el problema y dar apoyo psicológico al paciente.

¿Qué os parece la entrevista sobre la incontinencia urinaria en hombres?, ¿sufres este problema?, ¿qué medidas has adoptado para tratarlo?

Contenidos relacionados

• 
  10 claves para bajar de peso

  ¿Te gustaría bajar de peso y conseguir el cuerpo deseado?, hoy te ofrecemos 10 claves para conseguirlo. Llegado un momento, los hombres sentimos la necesidad de perder esos kilos de más. Cada visita al médico o nuestro paso por la báscula se convierte en todo un sufrimiento. El peso de más hará que tengamos más posibilidades de padecer enfermedades del corazón, diabetes tipo 2 o una presión arterial alta. Por si fuera poco todo lo anterior, al perder peso y estar en nuestro peso ideal siempre hará que tengamos más éxito con las mujeres. Por lo general, los hombres tendemos a contar con menos grasa que las mujeres  y más tejido muscular, por lo que la pérdida de peso será más sencilla para nosotros. ¿Qué hacer para perder peso? ¿Quieres saber qué hacer para perder peso?, te damos 10 claves fundamentales: 1.       Intenta que la pérdida de kilos sea gradual. Algunas dietas milagro invitan a reducir de manera importante la ingesta de calorías, pero con el tiempo esto puede tener un efecto yo-yo, provocando un importante aumento de peso y trastornos metabólicos. 2.  &n...

---

• 
  Beneficios del zinc para la salud del hombre

  Siguiendo con nuestros artículos sobre los beneficios de los distintos tipos de alimentos, hoy nos vamos a centrar en los beneficios del zinc para la salud del hombre. Nuestro cuerpo necesita de una serie de elementos que distribuidos equilibradamente nos hacen estar sanos y fuertes para enfrentarnos a todos los retos de la vida diaria. Uno de ellos es el zinc, un mineral necesario que podemos encontrar en muchos alimentos tales como la carne roja, algunos mariscos como las ostras y en pescados como las sardinas. Sus niveles tienen que estar controlados, puesto que si son bajos podemos sufrir afecciones anemia, alteraciones del sistema nervioso, baja tasa de crecimiento, debilidad muscular, pérdida o debilitamiento del cabello, mal olor corporal….No obstante, un exceso de los mismos puede tener efectos tóxicos en la sangre. Beneficios del zinc En su justa medida, el zinc nos da grandes beneficios: • Disminuye el riesgo de cáncer. Al ser un componente importante de las células fortalece el sistema inmunitario eliminando las más dañinas. • Propiedades antioxidantes. Realizan una acción limpiadora en las arterias, protegiéndolas durante...

---

• 
  Consejos para cuidar la piel del hombre

  En esta ocasión vamos a daros unos consejos para cuidar la piel del hombre de forma saludable. Aunque existen diferentes maneras de cuidar la piel de un hombre: a través de peeling facial, con una exfoliación o mediante tratamientos de cremas reafirmantes, lo cierto es que no hay mejor remedio para tener una piel sana que seguir unos consejos saludables. 10 consejos para cuidar la piel del hombre de manera saludable Los hombres tenemos la ventaja de tener una piel más gruesa que las mujeres, por lo que los efectos del tiempo y los malos hábitos tardan más en notarse. Pero no estamos exentos de los quehaceres diarios a los que tenemos que enfrentarnos, por eso os damos 10 consejos para cuidar la piel masculina a través de hábitos saludables. – Come frutas y verduras: no sólo por salud sino también para tener mejor la piel. Con ellas se garantizan los antioxidantes y nutrientes importantes para la piel como la vitamina A y C. – Más pescado y menos carne: intenta evitar las carnes procesadas porque tienen grasas malas que entorpecen la circulación, sin embargo el consumo de pescado es bueno gracias al omega 3 capaz de reducir el ...

---

• 
  Cómo evitar la caída del cabello

  ¿Quieres saber cómo evitar la caída del cabello? Una de las principales preocupaciones de todo hombre es comprobar que poco a poco su cabeza empieza a despoblarse de pelo. Es un asunto importante cuando compruebas que los cabellos comienzan a caerse con mayor frecuencia, por ese motivo muchos recurren a soluciones tan prácticas como las prótesis capilares de HairSkin. Canon de belleza masculino: tener buen pelo De igual manera que cada vez se promueve un mayor culto al cuerpo entre los hombres, además del cuidado estético y físico; el canon de belleza habitual en el siglo XXI es un chico con un cabello largo y sano. Un mensaje enviado a todos y que a veces supone un varapalo para aquellos cuyo proceso de caída del cabello ha empezado. Hay muchos tratamientos para prevenir la caída excesiva del cabello a través de masajes, productos y complementos, e incluso se ha puesto de moda el implante capilar para aquellos que quieren volver a tener una melena ‘natural’. Si todavía no has llegado a ese extremo y la calvicie no se ha cebado contigo, te recomendamos que sigas nuestros consejos para saber cómo evitar la caída del pelo. Maneras para pre...

---

• 
  Propiedades positivas del chocolate

  ¿Sabes cuáles son las propiedades positivas del chocolate? Aunque el chocolate es uno de los alimentos que asociamos directamente con el sector femenino de la población, lo cierto es que tiene muchas propiedades positivas para apostar por consumirlo de vez en cuando. Desde nuestro blog para Hombres vamos a acercarte a la parte beneficiosa de este suculento manjar. Por qué debemos comer chocolate Gran número de estudios demuestra que el chocolate negro (especialmente) es muy rico en antioxidantes y tiene beneficios para la salud que jamás podrías haber imaginado. Lo cual hacer que lo incluyéramos como producto recomendable en nuestra dieta, siempre sin pararnos de la raya. Cuanto más oscuro, mayores serán los beneficios, apuesta por un chocolate que tenga el 65% de cacao con menos azúcar y menos grasas. Eso no debe significar comerlo siempre y cuando quieras, lo ideal es tomar un máximo de 1 o 2 onzas al día. Queremos que nos ayude a vivir más tiempo no a que obstruya nuestras arterias. Que el chocolate refuerza tu estado de ánimo, no es algo que esté en tu imaginación, es una realidad. Este alimento puede mejorar tu estado de ánimo, l...

---