¿Mito, leyenda o realidad? Lo cierto es que todos hemos oído hablar de los alimentos afrodisíacos, lo cuales supuestamente son capaces de incrementar el deseo sexual. Desde nuestro blog para Hombres queremos hacer una lista de los alimentos que puedes tomar para pasar una noche de pasión con tu pareja.
¿Existen los alimentos afrodisíacos?
Realmente es difícil demostrar las propiedades afrodisíacas de algunos alimentos que (dicen) aumentan el deseo sexual. Pero sí se ha conseguido probar que ciertos condimentos son capaces de elevar los niveles de serotonina, un neurotransmisor que se encarga de regular el estado de ánimo y sobre todo la excitación.
Aunque no necesitas ayudarte de alimentos para tener una vida sexual plena, no hay mejor manera de condimentar una cena que con ciertos alimentos afrodisíacos. Ten en cuenta que el sexo es uno de los mejores cosméticos, aumenta las defensas, mejora la luminosidad de la piel y es una quemador de calorías extraordinario.
Cuales son los alimentos afrodisíacos para el hombre que aumentan el deseo sexual
El mito de los alimentos afrodisíacos se remonta a tiempos inmemoriales ya que la tradición nos ha dado ejemplos de personalidades (masculinas y femeninas) que usaban estas comidas para aumentar su libido antes del acto sexual.
Entre ellos se encuentra por ejemplo la planta del anís, cuyas semillas se empleaban en la época romana, algo parecido ocurría en India al mezclarlas con la miel. Dos alimentos afrodisíacos en uno que la tradición decía que los novios debían beber (mezclando la miel con agua) en noche de bodas, de ahí el nombre de Luna de Miel.
Es posible que la canela sea el afrodisíaco más conocido de todos. A parte de curar resfriados y dar un toque dulce a las comidas, tiene propiedades estimulantes. Lo mismo ocurre con las ostras, cuyo secreto radica en su contenido de zinc que eleva los niveles de testosterona del hombre y los estrógenos de la mujer. El secreto es tomarlas crudas.
El cacao, es decir el chocolate, aumenta los niveles de serotonina por lo que también está considerado un gran afrodisíaco. A ellos podemos añadir otros alimentos de este tipo como por ejemplo el coco, el ginseng y frutos secos como las almendras, las nueces y los higos.
Ahora sólo queda hacer una buena cena basada en estos alimentos más afrodisíacos y observar los resultados, ¿lo habéis probado? Contarnos vuestras experiencias en los comentarios.
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