Cómo practicar el movimiento six-pack
22 octubre 2014 | Por ivan garcia
Con el movimiento six pack, además de ejercitar el control motor, también conseguimos corregir los desequilibrios que podamos tener en la parte lumbar y reforzar los abdominales. Desde nuestro blog de Hombres, te contamos cómo practicarlo.
Gracias a todos este movimiento conseguiremos que la salud de nuestra columna se vea mejorada e incrementaremos nuestro rendimiento deportivo. Sin lugar a dudas, todo son ventajas en este sentido.