Mes: noviembre 2024

La salud mental es un tema que, aunque ha ganado visibilidad en los últimos años, todavía enfrenta barreras significativas, especialmente en el ámbito masculino. A menudo, la sociedad impone estereotipos de fortaleza y control emocional en los hombres, y esta visión hace que muchos prefieran mantener en silencio sus luchas internas antes que admitir vulnerabilidad. La expectativa de que los hombres deben ser los “fuertes” o los “pilares” de sus familias crea una presión que, lejos de beneficiar, puede afectar seriamente su bienestar emocional.