Mes: febrero 2015

¿Cuáles son los mejores ejercicios para fortalecer los abdominales en máquinas? Ya os hemos hablado de los mejores ejercicios para trabajar la parte abdominal, pero si ahora quieres apostar por el gimnasio quizás te apetezca conocer nuestra lista con algunos ejercicios para trabajar en máquinas. No son ni mejores ni peores, simplemente son diferentes, lo cual ayudará a variar tu rutina y perseguir el mismo objetivo: fortalecer tus abdominales.

¿Cuál es la mejor manera para entrenar con comba? Esa cuerda con la que las chicas jugaban antaño en el colegio ha pasado de moda. Las niñas abandonan los viejos hábitos y la comba se convierte en un perfecto aliado para los hombres que quieran entrenar de una manera diferente. El entrenamiento con la comba para perder peso no sustituye la rutina de entrenamiento, es una forma ideal de complementarla.

¿Quiénes son los hombres mejor vestidos de los Oscar 2015? La gala de los Premios Oscar es la máxima culminación de la industria del cine, la ceremonia más importante para todas las películas del año anterior y que desean hacerse con la valiosa estatuilla dorado. Quitando a los flamantes ganadores de la noche nuestra atención también se centra en la alfombra roja.

Conoce las mejores bufandas para hombres. El frío ha llegado para quedarse, después de la Navidad las temperaturas no han hecho más que bajar y bajar. Para no resfriarte y pasar el día en la cama, lo mejor es abrigarte como es debido. Desde nuestro blog para Hombres os traemos unas recomendaciones de bufandas con las que poder estar perfecto y además abrigarte del frío.

¿Cuáles son los beneficios de las manzanas para el hombre? Una de las pocas frutas de las que podemos disfrutar durante los 12 meses del año es la manzana. Hay otras que sólo se consumen en verano o en inverno (por temporadas) pero las manzanas están en las tiendas durante todo el año.

¿Quieres saber los trucos para mantenerte en forma después de los 40? La edad nunca debe ser una barrera para cuidarte, lograr tus objetivos y sentirte bien contigo mismo.

Conoce todos los detalles de la nueva colección de ropa interior presentada por Cristiano Ronaldo. El jugador de fútbol del Real Madrid poco tiene que envidiar a los modelos profesionales que desfilan en Milán o París, Cristiano Ronaldo posa para la nueva línea de ropa interior de la su propia firma y obviamente lo hace luciendo músculos. En nuestro blog para Hombres te repasamos los detalles de su nueva campaña.

Descubre todos los secretos del Body Pump, la clase colectiva para tonificar. Si eres muy habitual del gimnasio te habrás dado cuenta que a parte de las máquinas de cardio y las máquinas de pesas también hay vida más allá.

¿Cuáles son las mentiras que los hombres no podemos evitar? Habrá gente que quiera diferenciar entre las mentiras reales y mentiras piadosas, pero igualmente una mentira es una mentira. Los hombres (igual que las mujeres) no decimos siempre la verdad, algo que viene innato en cada ser humano y que por cualquier motivo nos mueve a decir cosas que no debemos.

Descubre con nosotros algunas ideas para hacer regalos en el Día del Padre. Después de las Navidades y el temido día de San Valentín, toca centrarse en la siguiente gran celebración que tendrá lugar en el mes de marzo. El Día del Padre está a la vuelta de la esquina y nosotros queremos daros consejos para que triunféis en esta celebración tan especial.

¿Sabes por qué deberías apostar por comprar juguetes educativos para tus hijos? Las Navidades son el primer foco de regalos de juguetes para cualquier niño, hay muchas celebraciones y los más pequeños de la casa quieren hacerse con aquello que han estado deseando tener desde hace tiempo. Pero, ¿todos los juguetes son válidos? O ¿debemos apostar por un regalo educativo?

¿Qué alimentos son los mejores para saciar el hambre?  Si estás intentando perder peso y bajar esos kilos de más te habrás dado cuenta de que la alimentación es uno de los pilares más importantes (complementándolo con el ejercicio).

¿Cuáles son los tráilers de cine más prometedores de 2015? El nuevo año nos abre un mundo de posibilidades cinéfilas sin fin, 365 días (ya menos) donde las salas de cine se llenaran con los estrenos más prometedores de la temporada. Ya hemos podido ver algún anticipo de lo que nos espera este año y hay grandes promesas en la cartelera.

¿Quiénes son los hombres mejor vestidos de los Goya 2015?, esta ceremonia es la más importante de la industria cinematográfica española, de ahí que tanto ellos como ellas centren sus esfuerzos en brillar en la alfombra ‘roja’. Aunque todos los focos se dirigen al sector femenino, desde nuestro blog para Hombres vamos a hacer un repaso a los hombres mejor vestidos de la gala.

¿Cuáles son las bebidas alcohólicas con menos calorías? Si te has decidido a hacer dieta o si quieres empezar a cuidar lo que comes y tu salud, uno de los primeros pasos que te recomendará cualquier nutricionista es eliminar (o en su defecto reducir) la ingesta de alcohol.

Conoce los secretos para adelgazar sin prisas con buenos hábitos. Con el nuevo año llegan los nuevos propósitos de 2015 y entre muchos de ellos siempre está el quitarse unos kilos de encima para estar perfectos.

La época medieval ha dado muchas historias para el cine, algunas de ellas con tintes más reales y otras más dadas a la imaginación. Hoy te ofrecemos las mejores películas de fantasía medieval para que las disfrutes desde el sofá de tu casa.

En nuestro blog para hombres que siempre quieren estar a la última vamos a ver cuales son las principales tendencias en la moda masculina para la temporada primavera/verano 2015.

¿Sabes cuáles son las 10 mejores cremas hidratantes para hombre?, te lo contamos en las próximas líneas. Hace tiempo que las cremas no son sólo cosa de mujeres. La piel de los hombres también se resiente con los factores externos y la edad, de tal manera que necesitan una serie de cuidados que ofrecen multitud de productos hidratantes con una oferta de mercado cada vez más creciente. Hoy te damos diez opciones para todo tipo de gustos y bolsillos.

¿Sabes cuales son las mejores frases para conquistar a una mujer?, seguro que alguna vez te has visto en la situación de querer sorprender a una chica, así como causar una primera impresión espectacular para que se acuerden de ti. La mayoría de las veces no estamos inspirados o no encontramos las palabras adecuadas para ese momento perfecto, pero desde nuestro blog para Hombres queremos ayudarte.